Memar biru di mata merupakan kondisi yang terjadi ketika pembuluh darah kecil di sekitar mata pecah dan menyebabkan darah merembes ke jaringan di sekitarnya. Kondisi ini dapat terjadi akibat benturan atau cedera pada area sekitar mata.
Cara menghilangkan memar biru di mata dapat dilakukan dengan beberapa langkah berikut:
-
Kompres dingin
Kompres dingin dapat membantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi pembengkakan. Kompres dingin dapat dibuat dengan membungkus es batu dengan handuk atau kain bersih. Kompres dingin dapat diaplikasikan pada area memar selama 15-20 menit, beberapa kali sehari.
-
Tinggikan posisi kepala
Meninggikan posisi kepala dapat membantu mengurangi aliran darah ke area memar, sehingga dapat mengurangi pembengkakan dan mempercepat penyembuhan. Saat tidur, gunakan bantal tambahan untuk menopang kepala.
-
Hindari mengonsumsi aspirin atau ibuprofen
Aspirin dan ibuprofen dapat mengencerkan darah, sehingga dapat memperburuk memar. Jika Anda perlu mengonsumsi obat pereda nyeri, pilihlah asetaminofen.
-
Gunakan krim vitamin K
Krim vitamin K dapat membantu mempercepat penyembuhan memar. Krim vitamin K dapat dibeli di apotek atau toko obat.
Dengan melakukan langkah-langkah ini, memar biru di mata dapat sembuh dalam waktu beberapa hari hingga beberapa minggu, tergantung pada tingkat keparahan memar.
Pertanyaan yang Sering Diajukan tentang Memar Biru di Mata
Berikut ini beberapa pertanyaan yang sering diajukan tentang memar biru di mata:
Pertanyaan 1: Apakah memar biru di mata berbahaya?
Biasanya tidak. Memar biru di mata biasanya tidak berbahaya dan akan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari hingga beberapa minggu.
Pertanyaan 2: Bagaimana cara mempercepat penyembuhan memar biru di mata?
Ada beberapa cara untuk mempercepat penyembuhan memar biru di mata, seperti mengompres dingin, meninggikan posisi kepala, dan menggunakan krim vitamin K.
Pertanyaan 3: Kapan harus ke dokter karena memar biru di mata?
Anda harus ke dokter jika memar biru di mata tidak kunjung sembuh setelah beberapa minggu, atau jika disertai dengan gejala lain seperti nyeri hebat, pandangan kabur, atau mual muntah.
Pertanyaan 4: Bagaimana cara mencegah memar biru di mata?
Tidak ada cara pasti untuk mencegah memar biru di mata, namun risiko terjadinya memar dapat dikurangi dengan menggunakan pelindung mata saat berolahraga atau melakukan aktivitas yang berisiko menyebabkan cedera pada mata.
Kesimpulan: Memar biru di mata biasanya tidak berbahaya dan akan sembuh dengan sendirinya. Namun, jika memar tidak kunjung sembuh atau disertai dengan gejala lain, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.
Tips untuk Menghilangkan Memar Biru di Mata:
Tips Menghilangkan Memar Biru di Mata
Berikut beberapa tips untuk menghilangkan memar biru di mata:
Tip 1: Kompres Dingin
Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri. Kompres dingin dapat dibuat dengan membungkus es batu dengan handuk atau kain bersih. Kompres dingin dapat diaplikasikan pada area memar selama 15-20 menit, beberapa kali sehari.
Tip 2: Tinggikan Posisi Kepala
Meninggikan posisi kepala dapat membantu mengurangi aliran darah ke area memar, sehingga dapat mengurangi pembengkakan dan mempercepat penyembuhan. Saat tidur, gunakan bantal tambahan untuk menopang kepala.
Tip 3: Hindari Mengonsumsi Aspirin atau Ibuprofen
Aspirin dan ibuprofen dapat mengencerkan darah, sehingga dapat memperburuk memar. Jika Anda perlu mengonsumsi obat pereda nyeri, pilihlah asetaminofen.
Tip 4: Gunakan Krim Vitamin K
Krim vitamin K dapat membantu mempercepat penyembuhan memar. Krim vitamin K dapat dibeli di apotek atau toko obat.
Tip 5: Konsumsi Makanan Kaya Vitamin C
Vitamin C berperan penting dalam pembentukan kolagen, protein yang membantu mempercepat penyembuhan luka. Konsumsi makanan kaya vitamin C, seperti jeruk, kiwi, atau stroberi, dapat membantu mempercepat penyembuhan memar.
Dengan mengikuti tips di atas, memar biru di mata dapat sembuh lebih cepat.
